Женский журнал

В своем стремлении стать привлекательнее мы обращаем свое пристальное внимание на все, что угодно, – цвет и фактуру волос, прическу, состояние кожи, самый модный макияж, самые престижные марки одежды, ее цвет, фасон, соответствие модным тенденциям; мы переживаем из-за лишних килограммов на бедрах и талии и настырных волосках на линии модных бикини…

Весна – пора влюбленности и приятных переживаний, авитаминоза и полусонного состояния. Повинуясь веянию природы, мы устраиваем генеральную уборку в квартире, обзваниваем старых приятелей, высматриваем на улице широкоплечие силуэты.

О технике дыханияВстаньте прямо, ноги на ширине плеч. Представьте, будто вы собираетесь сесть на стул. Нагнитесь вперед, опираясь руками на ноги, слегка согнутые в коленях. Ягодицы отставлены назад. Ваши ладони находятся примерно на два с половиной сантиметра выше коленей. Смотрите прямо перед собой. В этой позе вам будет легче выполнять последнюю часть упражнений, втягивание живота.Пять этапов дыхания по методу “Бодифлекс”: Выдохните весь воздух из легких через рот.

Как ни странно, пластическая хирургия вовсе не является детищем XX века, как думают многие. Более того, ее корни можно отыскать даже в Древнем Египте. Уже в III тысячелетии до н. э. египетские врачи придавали немалое значение эстетике во время проведения операций. Согласно древним папирусам, они всеми силами стремились делать швы максимально аккуратными, особенно на лице. Немалых успехов египетские хирурги добились в ринопластике —

Тело любого человека имеет определенные, только ему свойственные контуры. И они не всегда выглядят красивыми. В одних случаях это вызвано врожденным строением скелета и мышечного слоя, в других — возрастными изменениями, в третьих — различного рода травмами. Например, скошенный подбородок или неправильный прикус — следствие аномального развития костей лица, то есть врожденный недостаток, а провисание молочных желез может быть как результатом естественного старения, так и деформацией после кормления ребенка.

В пластической хирургии послеоперационный период не менее важен для достижения хорошего результата, чем подготовка к операции и техника ее выполнения. Даже самая элементарная пластика является хирургическим вмешательством, которое в той или иной мере приводит организм в состояние шока. Чтобы дать ему возможность быстро прийти в норму, важно правильно спланировать процесс реабилитации. Ни в одной уважаемой клинике пациента не отпустят домой сразу же после операции, какой бы она ни была —

В 20 летЭто самое счастливое время для ваших рук — они еще достаточно мягкие, нежные и их цвет и оттенок равномерны по всей поверхности. Ваша первоочередная задача в этом возрасте — предотвратить первые признаки старения. Вам помогут в этом увлажняющий крем, солнцезащитный крем и осветляющий крем.У большинства людей кожа рук очень сухая, поэтому, начиная с 20 лет, не стоит пренебрегать увлажняющими кремами.

После пластической операции швам требуется определенное время для заживления, поэтому в первые недели следует ограничивать физическую активность. Это не значит, что пациенту прописывают строгий постельный режим на весь послеоперационный срок. Наоборот, если операция прошла успешно, клиенту рекомендуют начинать вставать с кровати уже через несколько часов или на следующий день. Продолжительное лежание в постели ухудшает общее самочувствие и, следовательно, удлиняет период реабилитации.

Предупреждение растяжекКак и любую другую проблему, образование растяжек можно предупредить. Чем кожа эластичнее, тем лучше она восстанавливается после растяжения. Для профилактики можно использовать массаж, контрастный душ, массирование с помощью массажера или щетки.В силу механизма своего действия может внести вклад в профилактику стрий (растяжек) во время беременности витамин Е (токоферол).

Реконструкция молочных желез, то есть их восстановление, занимает одно из важнейших мест в современной пластике тела. Особенно актуально это направление хирургии, если учесть, что с каждым годом медленно, но неуклонно растет число онкологических больных. К сожалению, довольно часто единственным способом победить рак груди является удаление одной или двух молочных желез. Разумеется, такая «потеря» становится тяжелым ударом по женской психике, причем независимо от возраста.

За последние несколько лет пластика живота стала одним из популярнейших видов хирургии красоты. Впрочем, это ничуть не удивительно, ведь эта процедура позволяет быстро избавиться от ненавистных складок жира, значительно постройнеть и помолодеть, не истязая себя длительным голоданием и изнурительными занятиями в спортивном зале. Коррекция живота на медицинском языке называется абдоминопластикой —

За последние несколько лет пластика живота стала одним из популярнейших видов хирургии красоты. Впрочем, это ничуть не удивительно, ведь эта процедура позволяет быстро избавиться от ненавистных складок жира, значительно постройнеть и помолодеть, не истязая себя длительным голоданием и изнурительными занятиями в спортивном зале. Коррекция живота на медицинском языке называется абдоминопластикой —

К сожалению, далеко не каждый человек от природы обладает ногами красивой формы. Разумеется, это относится и к женщинам, и к мужчинам, однако представительницы прекрасной половины человечества воспринимают дефекты своих нижних конечностей значительно острее, ведь красивые женские ножки — предмет восхищения мужчин. Как часто бывает, что женщина наделена фигурой Афродиты и грацией Терпсихоры, но вот некрасивые голени портят все впечатление.

СРЕДСТВА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА (АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ СРЕДСТВА)Антицеллюлитные средства – не волшебные притирания способные растворить жир в мгновенье ока. Но в сочетании с массажем, активным образом жизни, занятиями спортом и правильным питанием – можно добиться отличных результатов.Антицеллюлитные средства улучшают кровообращение и обмен веществ, входящие в его состав активные компоненты стимулируют высвобождение жиров и способствуют их выводу из кожи.

Целлюлит или отечно – фибросклеротическая панникулопатия – состояние кожи, преимущественно касающееся «женской половины», при котором, за счет нарушения обращения крови и лимфы, происходят изменения жировой подкожной ткани. Проявляющиеся в зависимости от стадии, в виде редких изолированных уплотнений подкожного жира, когда кожа зажимается в складке, во второй стадии до кожи, похожей на мокрую мятую бумагу или дрожжевое тесто, в последней.

Каждый человек от рождения обладает индивидуальным телосложением, которое в той или иной степени зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и многих других факторов. Однако независимо от комплекции с возрастом у каждого человека организм изнашивается, то есть попросту стареет. Влияние времени в первую очередь накладывает свой отпечаток на кожу — она утрачивает эластичность, покрывается морщинами, отвисает, образуя так называемые «карманы», в которых скапливаются жировые отложения.

Мало кто не слышал слова «липосакция», однако далеко не все имеют четкое представление о том, что это такое. Профессиональные медики под термином «липосакция» подразумевают метод коррекции диспропорционального ожирения, основанный на удалении локальных жировых отложений посредством вакуумной установки. Проще говоря, это отсасывание локальных жировых отложений. У данной процедуры есть еще одно научное, но менее распространенное название —

Современная пластическая хирургия позволяет решить множество проблем, связанных с чисто косметическими дефектами внешности: морщины, кожные складки, шрамы, плоские ягодицы, тонкие губы и так далее. И одним из самых действенных способов, имеющихся в распоряжении хирургов, является пластика собственным жиром — липофилинг. Это основное направление контурной пластики, направленной на восстановление и сохранение контуров человеческого тела. Липофилинг практикуется хирургами уже более века, поэтому его методика разработана до мелочей, а современные достижения медицины сделали его совершенно безопасным и эффективным способом надолго сохранить красоту и молодость.

В своем стремлении к совершенным формам тела многие люди способны на настоящие жертвы — месяцами они терзают себя всевозможными диетами, отказываются от любимых лакомств, часами потеют в тренажерных залах, глотают таблетки для похудения, причем нередко сомнительного качества… Кто– то без особых затруднений может сбросить вес, набранный, например, после родов или отпуска, проведенного на бабушкиных пирожках, а кто–

Американские ученые объвили о разработке новой методики косметического лечения целлюлита – проблемы с которой сталкивается большинство женщин. В основе новой технологии лежит воздействие «проблемных» мест лазерной энергией, стимулирующей выработку коллагена, разглаживающей кожу и уменьшающей объемы жировых тканей, для достижения наибольшего эффекта применяющейся в комбинации с жировой трансплантацией в целях восстановления пораженных участков.