Женский журнал

Реконструкция молочных желез, то есть их восстановление, занимает одно из важнейших мест в современной пластике тела. Особенно актуально это направление хирургии, если учесть, что с каждым годом медленно, но неуклонно растет число онкологических больных. К сожалению, довольно часто единственным способом победить рак груди является удаление одной или двух молочных желез. Разумеется, такая «потеря» становится тяжелым ударом по женской психике, причем независимо от возраста.

Целлюлит или отечно – фибросклеротическая панникулопатия – состояние кожи, преимущественно касающееся «женской половины», при котором, за счет нарушения обращения крови и лимфы, происходят изменения жировой подкожной ткани. Проявляющиеся в зависимости от стадии, в виде редких изолированных уплотнений подкожного жира, когда кожа зажимается в складке, во второй стадии до кожи, похожей на мокрую мятую бумагу или дрожжевое тесто, в последней.

Каждый год, ближе к весне, начинается «массовая миграция» прекрасной половины человечества в спортивные залы и фитнес– центры. Как известно, это связано с естественным желанием женщин согнать «зимние жиры», довести фигуру до совершенства в преддверии теплого времени года, когда можно будет щеголять в открытых, а то и откровенных нарядах. Согласно опросам, более 67 % женщин, посещающих тренажерные залы, приходят туда с целью «подтянуть» ягодицы и бедра.

Каждый человек от рождения обладает индивидуальным телосложением, которое в той или иной степени зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и многих других факторов. Однако независимо от комплекции с возрастом у каждого человека организм изнашивается, то есть попросту стареет. Влияние времени в первую очередь накладывает свой отпечаток на кожу — она утрачивает эластичность, покрывается морщинами, отвисает, образуя так называемые «карманы», в которых скапливаются жировые отложения.

Современная пластическая хирургия позволяет решить множество проблем, связанных с чисто косметическими дефектами внешности: морщины, кожные складки, шрамы, плоские ягодицы, тонкие губы и так далее. И одним из самых действенных способов, имеющихся в распоряжении хирургов, является пластика собственным жиром — липофилинг. Это основное направление контурной пластики, направленной на восстановление и сохранение контуров человеческого тела. Липофилинг практикуется хирургами уже более века, поэтому его методика разработана до мелочей, а современные достижения медицины сделали его совершенно безопасным и эффективным способом надолго сохранить красоту и молодость.

Мускулы на животе, ягодицах и бедрах очень быстро становятся вялыми и дряблыми, если их недостаточно “нагружать”. Для придания тонуса и твердости мышцам ягодиц нужно ежедневно делать специальные упражнения в течение 5-10 минут.ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯГОДИЦКомплекс 11. Сесть прямо. Одну ногу подтягивают вверх к животу и прижимают, оторвав от пола на несколько сантиметров. Выполняют движение медленно, до образования угла в 45°.

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология – все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник. Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника.

Она может появиться от холода, от страха, от съеденной горечи, от выпитой водки, но такая “гусиная” кожа не портит внешнего вида и проходит за считанные минуты. Наша кожа находится в процессе постоянного обновления.

Мы выяснили, какими особенностями обладают те или иные виды спорта, вы можете выбирать то, что вам необходимо. Теперь же наступило время поговорить, какие конкретные физические упражнения нужно выполнять при том или ином недостатке фигуры. Прежде чем приступать к занятиям, выполните наши требования. В противном случае вместо желаемой легкой усталости вы рискуете получить кучу недомоганий.Минимум за полчаса до упражнений выпейте 0, 5 стакана кипяченой воды, это избавит организм от обезвоживания;

Делая зарядку, надо помнить, что глубокие приседания и резкие повороты головы могут быть опасны для здоровья. 10 вредных упражнений в утренней зарядкеРоссийские специалисты по спортивной медицине составили перечень вредных упражнений, которые раньше рекомендовалось выполнять даже во время утренней гимнастики.Известно, что любую зарядку надо начинать со щадящих упражнений: постепенно растянуть мышцы, медленно сделать наклоны.

Чтобы привести себя в форму к новогодним праздникам, многие из нас не жалеют времени и сил на посещение тренажерных залов. Чем опасен фитнес: болезни, которые можно заработать в спортзалеНо дерматологи предупреждают: чрезмерные усилия могут привести к довольно печальным последствиям.Конечно, никто не спорит с тем, что физические нагрузки — один из обязательных компонентов здорового образа жизни.

Родимые пятна, родинки – различные виды врожденных изменений кожи на ограниченном участке кожи. Различают несосудистые родинки – в виде светлых или темных пигментаций кожи, или в виде бородавчатых или стебельчатых возвышений кожи, и сосудистые, так называемые ангиомы. Какие родинки опасныРодинка, невус (naevus maternus), врождённый порок развития кожи, при котором отдельные её участки отличаются цветом и/или особым бородавчатым видом поверхности.

Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься… Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности.

Очень часто можно услышать, что женщина становится особенно красивой, когда ждет ребенка. Милая, мягкая, женственная, одухотворенная. Она выполняет самое важное свое предназначение – вынашивает новую жизнь.

Ольга Зайкина, к.б.н., ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ Чума 20-го века — это не только СПИД и наркомания, это еще и маниакальное желание похудеть-постройнеть и борьба со своими килограммами, охватившая лучшую половину человечества во всех цивилизованных странах. Бедных женщин совершенно сбивают с толку повсеместная реклама разновсяческих товаров/услуг для похудания и современные критерии, таблицы и электронные считалки идеального веса, в большинстве своем не учитывающие ни телосложения, ни возраста, не говоря уже о реальных физиологических возможностях индивида.